Germen Trigo 300g Pinisan

Germen Trigo 300g Pinisan es la parte interna y también la más tierna de este mismo cereal. Muy rico en proteínas de origen vegetal por ello es muy recomendado para las personas que hacen entrenamientos intensos, ya que ayuda al desarrollo muscular Contiene vitaminas del grupo B (imprescindible para una buena salud de la piel y constituye un tratamiento ideal para buen mantenimiento de las uñas, y el pelo), antioxidantes como la vitamina E (ayuda a minimizar los efectos del envejecimiento), ácido fólico, tiamina, y entre los minerales están el fósforo (huesos y dientes en buen estado), zinc, hierro (ideal para evitar anemias ferropénicas), selenio, potasio (regula la presión arterial) y una baja cantidad de sodio. Tiene un bajo índice glucémico, por lo que le hace adecuado en dietas aptas para diabéticos y bajas en azúcar. Es rico en ácidos grasos por lo que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre y fortalecer el sistema cardiovascular El germen de trigo es uno de los alimentos con más fibra por ello ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Germen de trigo. Se puede tomar de diferentes maneras, una de ellas es añadir una o dos cucharadas de germen a los guisos, ensaladas, yogur, leche de vaca o bebida vegetal, las opciones son muchísimas . Al no tener sabor, no va alterar el sabor de tu comida pero le va a aportar un montón de nutriente. No es apto para personas intolerantes al gluten.