Semillas de Chia Bio 250g Biogra

Semillas De Chia Bio de Biogra. Las semillas de chía están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que nos proporcionan muchos beneficios. Son ideales para deportistas y una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona. Estas nutritivas semillas se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor. En las sopas, en las ensaladas, en los yogures, en los cereales, incluso puedes hacer tus propias recetas de siempre, como muffins, pasteles o pudding de chía. son saludables y tienen un alto porcentaje en Omega3, antioxidantes y fibra. Semillas de Chia* (100%) *procedentes de cultivo ecológico

Colocar entre 2-4 cucharadas de semillas en un vaso de agua, zumo, leche, u otra bebida, remover con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y dejar 15-30 minutos.

La fibra presente en la semilla ayuda a crear una gelatina casi sólida. No tienen ni sabor ni olor. Se pueden tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas.

Se recomienda un consumo entre 10-25g de semillas de Chía al día.