El té de roca se elabora a partir de una planta que se encuentra en los pastizales de alta montaña, de Europa central y sur. El té de roca deshincha la barriga, mejorando la digestión, reduciendo la producción de gases y eliminando los espasmos abdominales. Por otra parte, los taninos que posee tienen una acción antiinflamatoria sobre tu organismo, en este caso tu abdomen.

Hojas de Té de Roca trituradas. Añada una cucharadita de plantas a un vaso y vierta agua hirviendo sobre ella. Déjela tapada durante cinco minutos. Cuele la infusión y tómela caliente.
NOVA DIET
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