Ergysport Recup 60caps Nutergia

Ergysport Recup 60 capsulas Nutergia aporta magnesio y calcio bajo forma de citratos y carbonatos, así como vitaminas del grupo B. El magnesio y el calcio participan en el buen funcionamiento de los músculos. Magnesio y vitaminas B contribuyen en la reducción de la fatiga mientras que el calcio y vitaminas B juegan un papel a nivel del sistema nervioso. La función principal es reducir la fatiga post-esfuerzo y contribuir al equilibrio nervioso, para facilitar la recuperación muscular y neutralizar el exceso de ácido láctico durante el esfuerzo, causante de agujetas y calambres. El magnesio y el calcio es en forma de citrato, que es de fácil absorción por lo que su acción es rápida. El magnesio y el calcio participan en el buen funcionamiento de los músculos. El magnesio y las vitaminas del grupo B contribuyen a la reducción de la fatiga. El calcio y las vitaminas del grupo B tienen un papel importante a nivel del sistema nervioso, actuando en la síntesis de neurotransmisores y disminuyendo los efectos del estrés oxidativo. Por cápsula: 166 mg de citratos. 67 mg de carbonatos. 39 mg de bicarbonatos. 70 mg de magnesio. 40 mg de calcio. 25 mg de potasio. 0,47 mg de vitamina B1. 0,53 mg de vitamina B2. 6 mg de vitamina B3. 2 mg de vitamina B5. 0,67 mg de vitamina B6. Tomar de 2 a 3 cápsulas al día con la cena.