Hierro 15 Formula Avanzada 90caps Sura Vitasan

Hierro Sura Vitasan es un complemento nutricional indicado en aquellos casos de carencia de hierro. aporta una absorción superior y unos nutrientes que actúan en sinergia para asegurar una óptima utilización del hierro por el organismo y cubrir las carencias del mismo. El hierro es un componente importante de la sangre que ligado al hemo de la hemoglobina de los glóbulos rojos tiene la capacidad para transportar sin esfuerzo oxígeno a los tejidos y devolver los desechos de dióxido de carbono a los pulmones. También juega un papel importante en las funciones de diversos enzimas encargados de la producción de energía y el metabolismo. El hierro se mueve en el organismo unido a un complejo de proteínas llamado transferrina. Se almacena en la médula del hueso y el hígado en un complejo de proteínas solubles llamado ferritina y en la médula, hígado y páncreas en un complejo de proteínas insolubles llamado hemosiderina. La carencia de hierro afecta al transporte de oxígeno en el organismo y a la eliminación del dióxido de carbono así como a la función de varios enzimas que contienen hierro. Esta carencia conlleva a padecer síntomas de fatiga, cansancio, falta de energía, problemas de aprendizaje y concentración y anemia (falta de glóbulos rojos). Analizar las cantidades de ferritina es la mejor manera de saber si hay una carencia de hierro. Los alimentos contienen dos tipos de hierro, el hierro hemo y el hierro no-hemo. Sólo del 2% al 10% de hierro no-hemo que se ingesta es absorbido, mientras que el hierro hemo se absorbe entre un 15% y un 35%. El organismo adapta la absorción según sus necesidades. Pero en muchos casos es necesaria una suplementación adicional de hierro. Los grupos de personas que muestran tener mayores carencias de este mineral y que necesitan aportes suplementarios son los adolescentes (se necesita más hierro en periodos de crecimiento), mujeres embarazadas, personas mayores (la absorción disminuye debido a la falta de secreción de ácido hidroclórico en el estómago) y deportistas (participa en la oxigenación del organismo). También los vegetarianos ya que no toman hierro hemo y las personas con una dieta pobre en dicho mineral o con problemas de absorción del mismo. Las personas con deficiencia en hierro debida a la pérdida de sangre por menstruaciones abundantes, hemorragias o hemólisis y el uso continuado de antiácidos. Por cápsula: 175 mg de vitamina C (ácido ascórbico). 15 mg de hierro ascorbato. 5 mg de vitamina B1 (tiamina HCI). 5 mg de vitamina B6 (piridoxal 5-fosfato). 2 mg de vitamina B2 (riboflavina 5-fosfato). 2 mg de vitamina B3 (no ruborizante). 1 mg de ácido fólico. 1.000 UI de vitamina A. 250 mcg de vitamina B12 (metilcobalamina).. Tomar 1 cápsula al día con la comida.