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Sin gluten;Veganos
Harina de soja no GMO desgrasada,
harina de arroz
harina de alubia.
1. Preparar un caldo hirviendo con un litro de agua y dos pastillas de caldo.
2. Colocar en una fuente y agregar el producto seco. Esperar dos o tres minutos y comprobar que el producto esta tierno.
3. Retirar del caldo y escurrir si es necesario. Agregar sal a gusto y dorar en sartén con solo un poco de aceite.
4. Consumir solo, con salsas, arroz, pasta o lo que su imaginación le sugiera.